{"title":"Fitness en casa","description":"\u003cp\u003ePrepara tu rutina de fitness en casa con la selección Gymou: plataforma vibratoria, kit de entrenamiento multifuncional y máquina de abdominales con resistencia ajustable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompara las características, dimensiones e indicaciones de uso de cada equipo para elegir según tu espacio y tus ejercicios. Si buscas prendas para entrenar, visita \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/fajas-y-chalecos-deportivos\"\u003eFajas y chalecos deportivos\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"maquina-de-abdominales-multifuncional-con-resistencia-ajustable-multicore-fitness","title":"Máquina de abdominais com resistência ajustável","description":"\u003cp\u003eEsta máquina permite ajustar a resistência ao exercício. O design dobrável facilita a arrumação entre sessões e ajuda a organizar o espaço de treino em casa.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eTreino de abdominais em casa\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eResistência ajustável através de molas laterais.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEstrutura metálica com zonas almofadadas.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDesign dobrável para facilitar a arrumação.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePeso indicado na ficha: 5,815 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePrepara o espaço de treino\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eColoca o equipamento numa superfície estável e deixa espaço para executar todo o movimento. Ajusta a resistência e segue a técnica indicada nas instruções. Confirma as dimensões antes de escolher onde o vais usar e guardar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eExplora a nossa coleção de \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/fitness-en-casa\"\u003ematerial de fitness para casa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Dropea","offers":[{"title":"Máquina de Abdominales Multifuncional con Resistencia Ajustable - Multicore Fitness","offer_id":57416660517242,"sku":"8432173004974","price":58.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/5913\/2282\/files\/gymou-72248025448826.webp?v=1793898448"},{"product_id":"kit-multifuncional-fitness-fullbody","title":"Kit de treino multifuncional Fullbody","description":"\u003cp\u003eO kit Fullbody combina uma roda de abdominais com bandas de resistência. Inclui vários elementos para alternares exercícios abdominais e movimentos com resistência elástica no teu treino em casa.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUm kit para variar os exercícios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eRoda com zona de pega almofadada.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBandas para adicionar resistência ao movimento.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFormato multifuncional para combinar exercícios.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eOrganiza uma sessão com vários movimentos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEscolhe cada elemento em função do exercício e trabalha com uma amplitude que consigas controlar. Alterna os exercícios com a roda e as bandas, seguindo as instruções do kit. Guarda os componentes juntos para os teres à mão na sessão seguinte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eExplora a nossa coleção de \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/fitness-en-casa\"\u003eequipamentos de fitness para casa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Dropea","offers":[{"title":"KIT MULTIFUNCIONAL FITNESS FULLBODY","offer_id":57416661893498,"sku":"81173","price":15.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/5913\/2282\/files\/gymou-72248026431866.webp?v=1793898490"},{"product_id":"plataforma-vibratoria","title":"Plataforma vibratória","description":"\u003cp\u003eA plataforma vibratória é um equipamento para o teu espaço de treino em casa. Antes de a escolheres, considera onde a vais colocar e que exercícios pretendes realizar, seguindo as instruções do modelo.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUma plataforma para o teu espaço de treino\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormato de plataforma vibratória.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEquipamento para uma zona de treino em casa.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eO que verificar antes de usar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsulta o manual para conhecer as regulações, as posições e as condições de utilização. Coloca a plataforma numa superfície adequada e respeita as indicações do fabricante. Para comparar outras opções de treino em casa, consulta a coleção de equipamentos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eExplora a nossa coleção de \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/fitness-en-casa\"\u003eequipamentos para treinar em casa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Dropea","offers":[{"title":"Plataforma Vibratoria","offer_id":57473952252282,"sku":"8809376201392","price":29.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/5913\/2282\/files\/gymou-72248026071418.webp?v=1793898567"}],"url":"https:\/\/gymou.com\/pt-pt\/collections\/fitness-en-casa.oembed","provider":"Gymou","version":"1.0","type":"link"}